GENITORIALITA'

 

Educazione all'affettività e alla sessualità

Un ciclo di incontri pensati per quei genitori che cercano consigli, spunti e approfondimenti sul tema dell'affettività e della sessualità allo scopo di accompagnare i propri figli nel loro viaggio di ricerca, tra domande e scoperte, dall'infanzia all'adolescenza.

Il percorso è costituito di 3 incontri.
Per sapere quando inizia il prossimo percorso, contattateci con una mail o 
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La cucina sana e veloce per grandi e piccini

Percorso strutturato in 6 incontri attraverso i quali si apprenderanno i fondamenti pratici di una dieta sana veloce: consigli a partire dalla spesa, passando attraverso le tecniche di pulitura, di taglio, di cottura più comuni e le modalità di conservazione dei vari alimenti. 

Realizzazione di ricette semplici, veloci e di uso comune da poter proporre ad adulti e bambini. 

Temi trattati durante gli incontri:
1. PRIMI PIATTI: sughi di base, brodi, vellutate, le paste..
2. LA CARNE E PESCE
3. I LEGUMI E LE UOVA
4. LE VERDURE
5. I DOLCI NATURALI E LE MERENDE SANE
6. PANIFICAZIONE con lievito madre e TORTE SALATE
Ogni incontro sarà strutturato in un momento iniziale teorico e un secondo momento dimostrativo pratico e interattivo in cui verrà svolta una o due ricette e/o verranno spiegate tecniche di cucina di base a seconda delle esigenze dei partecipanti.

 
 
Associazione di Promozione Sociale La Cova
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