FEMMINILITA'

 

Ginnastica perineale per donne

In questo corso, dedicato alle Donne di tutte le età (non in gravidanza), attraverso semplici sessioni di esercizi sarà proposto un lavoro di conoscenza della muscolatura pelvica che permetterà di acquisire tecniche di rilassamento e di tonificazione muscolare utili per prevenire e risolvere le problematiche più comuni, tra le quali incontinenza e prolassi. 

Se avete avete fatto un percorso di riabilitazione e volete un rinforzo per la vostra ginnastica quotidiana, se dopo il parto o dopo la menopausa sentite che qualcosa è cambiato questo è il corso che fa per voi!

Un corso di 8 incontri della durata di un'ora ciascuno.

Tenuto dall'ostetrica Silvia Artoni

  • Il Mercoledì dalle 13.15 alle 14.15

Per donne di ogni età, non in gravidanza.

Per info e costi contattaci.

 
 
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